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李孃孃愛廚房之一一蒜香龍爪豆
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裘茂實報
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龍爪豆是我們這邊的叫法,不知道其他地方叫什麼名字,在這裡我就叫龍瓜豆吧,龍爪豆味美而富於營養,是一道下飯菜。
時間:10-30分鐘
食材
龍爪豆
適量
小蔥(蒜苗)
適量
仔姜
兩根
小米辣
適量
郫縣豆瓣
少許
菜籽油
少許
鹽
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
先上一個成品圖哦
步驟 2/5
先將龍爪豆買回來洗淨切成絲,燒一鍋水用來煮一下龍爪豆,大約煮三到五分鐘左右,另用一個不鏽鋼盆裝一盆冷水,把煮了的龍爪豆放到冷水裡浸泡,要吃時抓起來瀝乾水分待用。
步驟 3/5
在煮龍爪豆的時候準備以上食材,仔姜、蒜末、小米辣、小蔥(可以用蒜苗,用蒜苗的時候可以不準備蒜未喲)。熱鍋,倒油,油熱後倒入龍爪豆和以上食材快速翻炒幾下就可以起鍋裝盤了。多說兩句:炒龍爪豆時我放了郫縣豆瓣,這裡我就沒放鹽了,如果吃得鹹一點的親們可以少放一點點鹽即可。
步驟 4/5
最後在上兩張美圖哦
步驟 5/5
哈哈哈哈
釋出於 2018-12-29
192
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