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西班牙海鮮飯
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曾深愛過convert

第一次吃海鮮飯,是在香港的星光大道上一家西班牙餐廳。一直記得當時看到侍者端一小鍋上來我的那個驚訝,海鮮的分量非常多,所以真的對得起那個價格,從此便愛上了這種特殊的味道。來德國後輾轉得到一個方子,自己試驗了幾次,效果都非常好,理所當然地成為我的拿手菜之一。這份食譜做出來的海鮮飯,既有雞湯的滋補,也有海鮮的高蛋白,更有視覺上的賞心悅目,為春季飯桌上的一道好菜。

時間:1-2小時
食材
米飯(Paella米) 250克(半袋)
海鮮 適量
雞腿 3-4個
西紅柿 一個
洋蔥 一個
紅椒 一個
胡蘿蔔 兩根
大蒜 2瓣
豌豆 少量
Safran或Kurkuma 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料們先來個大集合,魷魚和蝦仁被壓在螺下面了。
  • 步驟 2/6
    這就是專門做海鮮飯的米,一般4人份的我就用半袋就夠了。
  • 步驟 3/6
    等第七步所有材料就炒勻後放米,即可不停翻炒約一分鐘,則可以加入雞湯蓋過表面,並再倒一小勺料酒;(有Safran的朋友也可在此步裡倒入粉末)
  • 步驟 4/6
    都均勻了後按個人喜好擺上大蝦和青口螺,此時就不能再翻鍋了,得耐心等高湯全部煮幹了就可以端上桌吃了。
  • 步驟 5/6
    海鮮飯的擺法多種多樣,幾乎每一次我都會弄點新花樣出來。
  • 步驟 6/6
    上週六家裡有客人,我乾脆裝到義大利麵專用盤裡了,也一樣很好看。
小貼士

海鮮飯的難度在於雞湯煮飯,湯少了米還沒熟,湯多了就成稀飯了,需要掌握個度。國外可以買到冰凍的什錦海鮮包,國內要是買不到的話可以買魷魚自己切小塊,小蝦自己剝殼等辦法;Kurkuma(薑黃)是調味料的一種,呈土黃色粉末狀。其實真正的海鮮飯是用Safran的,我估計國內可能沒有賣或者很難買到,薑黃其實就是一個替代品了。

釋出於 2018-07-13
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