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黑椒烤沙蟲幹
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賣蘿蔔的小蘿北

這種看起來很可怕的蟲蟲,無論新鮮或曬乾都是一種美味的食材,聽說沙蟲幹還有補腎、治小兒尿床的功效呢!

食材
沙蟲幹 若干
黑椒 少許
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用水泡泡沙蟲幹,用剪刀剪開洗洗藏在裡面的沙,加入鹽、黑椒、油醃十分鐘
  • 步驟 2/4
    整齊排好,用200度火放上層烤30分鐘,注意每個烤箱火力有區別,要自己觀察羅
  • 步驟 3/4
    出爐了,香香脆脆,又不失它的鮮味
  • 步驟 4/4
    喜歡小喝一杯的人應該會喜歡
小貼士

沙蟲幹還可以煮湯、煲粥哦!

釋出於 2018-07-08
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