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一次性發酵黑米雜糧小麵包
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喜歡給家人做些簡單健康的美食,老人和小孩多吃粗糧更健康,有時候老爸會突然決定明天去釣魚,所以就自己琢磨出這個只需一次發酵,健康快手雜糧麵包
時間:1-2小時
食材
高筋麵粉
208g
熟黑米粉
42g
熟黑芝麻(粉)
8g
燕麥片(磨碎)
5g
老酸奶
65g
淡奶油
42g
牛奶
52g
白糖
42g
奶粉
10g
酵母
3g
鹽
3g
黃油
22g
蛋白
30g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
先把磨碎的燕麥片和黑米粉混合,加入加熱的牛奶先泡半小時左右
步驟 2/13
除了黃油,鹽,和芝麻,其他的材料都一起放到麵包機內
步驟 3/13
黑芝麻稱好磨粉,和黃油鹽準備好
步驟 4/13
等揉到擴充套件階段就加入黃油鹽和黑芝麻粉,再揉到完全擴充套件階段,取出鬆弛十五分鐘左右(要密封好)
步驟 5/13
分成幾份自己喜歡的大小
步驟 6/13
取一個麵糰揉圓
步驟 7/13
可以什麼都不包,直接揉成水滴型後,幹長後,直接捲起來
步驟 8/13
也可以包喜歡的葡萄乾或者蔓越莓,時間來的及就先泡下熱水再瀝乾水分後,再包起來更好吃(給孩子吃最好不要泡朗姆酒)
步驟 9/13
給老爸做了黑芝麻餡的,黑芝麻補鈣,老人小孩吃了都好
步驟 10/13
做好後墊上油紙,一個個擺好後,放烤箱讓它發酵到兩倍大
步驟 11/13
發酵好後,上下火
步驟 12/13
組織不錯呦…口感也是贊讚的。淡淡的米香,簡單又快手
步驟 13/13
這盤是另外一次做的,揉到麵糰裡面的黑芝麻沒有磨成粉,直接和黃油加入麵糰內,烤好後,吃起來香香脆脆的,有嚼勁
小貼士
一定要揉到完全擴充套件階段,就可以做出美味柔軟細膩的小麵包
釋出於 2018-12-31
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