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一次性發酵黑米雜糧小麵包
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喜歡給家人做些簡單健康的美食,老人和小孩多吃粗糧更健康,有時候老爸會突然決定明天去釣魚,所以就自己琢磨出這個只需一次發酵,健康快手雜糧麵包

時間:1-2小時
食材
熟黑米粉 42g
熟黑芝麻(粉) 8g
燕麥片(磨碎) 5g
老酸奶 65g
淡奶油 42g
牛奶 52g
白糖 42g
奶粉 10g
酵母 3g
3g
黃油 22g
蛋白 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    先把磨碎的燕麥片和黑米粉混合,加入加熱的牛奶先泡半小時左右
  • 步驟 2/13
    除了黃油,鹽,和芝麻,其他的材料都一起放到麵包機內
  • 步驟 3/13
    黑芝麻稱好磨粉,和黃油鹽準備好
  • 步驟 4/13
    等揉到擴充套件階段就加入黃油鹽和黑芝麻粉,再揉到完全擴充套件階段,取出鬆弛十五分鐘左右(要密封好)
  • 步驟 5/13
    分成幾份自己喜歡的大小
  • 步驟 6/13
    取一個麵糰揉圓
  • 步驟 7/13
    可以什麼都不包,直接揉成水滴型後,幹長後,直接捲起來
  • 步驟 8/13
    也可以包喜歡的葡萄乾或者蔓越莓,時間來的及就先泡下熱水再瀝乾水分後,再包起來更好吃(給孩子吃最好不要泡朗姆酒)
  • 步驟 9/13
    給老爸做了黑芝麻餡的,黑芝麻補鈣,老人小孩吃了都好
  • 步驟 10/13
    做好後墊上油紙,一個個擺好後,放烤箱讓它發酵到兩倍大
  • 步驟 11/13
    發酵好後,上下火
  • 步驟 12/13
    組織不錯呦…口感也是贊讚的。淡淡的米香,簡單又快手
  • 步驟 13/13
    這盤是另外一次做的,揉到麵糰裡面的黑芝麻沒有磨成粉,直接和黃油加入麵糰內,烤好後,吃起來香香脆脆的,有嚼勁
小貼士

一定要揉到完全擴充套件階段,就可以做出美味柔軟細膩的小麵包

釋出於 2018-12-31
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