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無糖杯子戚風(寶寶版)
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搪瓜訪本貢

兒子11個月了,太小還不能給他飲食裡添糖,就嘗試著給他做了幾個無糖杯子戚風,還是很成功的~

時間:30分鐘-1小時
食材
蛋黃 3個
牛奶 45ml
橄欖油 20ml
低粉 55g
蛋白 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蛋白蛋黃分離,容器保證無水。
  • 步驟 2/6
    蛋黃中加入牛奶和油攪勻。
  • 步驟 3/6
    篩入低粉,“井”字法橫橫豎豎攪勻。
  • 步驟 4/6
    打蛋白,打至打蛋器提起,蛋白呈垂直尖角。
  • 步驟 5/6
    分三次向蛋黃糊中加入蛋白,用翻拌和切拌的手法快速拌勻。
  • 步驟 6/6
    輕磕幾下倒入紙杯七八分滿即可,這些料我用了九個紙杯,入烤箱180°半小時。
釋出於 2018-08-12
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