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西式蛤蜊燉絲瓜
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繼諉茁虐儇

酷熱夏天,

必須要來道消暑降溫的硬菜。

西式蛤蜊燉絲瓜,

成全一個熱不死的不苦夏天。

食材
絲瓜 適量
蛤蜊 適量
土豆 適量
洋蔥 適量
西紅柿 適量
義大利香菜 適量
大蒜 適量
胡椒粉 適量
辣椒粉 適量
辣醬 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    絲瓜去皮切成條,土豆去皮切成丁,姜蒜義大利香菜切成碎末,洋蔥番茄切成丁。
  • 步驟 2/5
    熱鍋,倒入少量油,加入蒜碎洋蔥碎,甜椒粉,炒香。加入番茄丁,炒成糊狀。
  • 步驟 3/5
    加入蛤蜊和土豆,翻炒後加入白葡萄酒,翻炒一分鐘。
  • 步驟 4/5
    把炒香的原料倒入燉鍋中,加少量水,煮開後轉小火煮十分鐘,加入絲瓜,繼續煮3分鐘。
  • 步驟 5/5
    加入鹽,胡椒粉調味,撒上義大利香菜。
釋出於 2018-07-11
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