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烤孜然腰子(豬腰)
8萬 熱度
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浮期妄年箕
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腰子是中醫裡的溢補食材,也是常見的家常美食。
時間:1-2小時
食材
豬腰
一對
食用油
半勺
醬油
半勺
食鹽
兩茶匙
味精
一茶匙
大蔥
適量
姜
適量
胡椒粉
半茶匙
辣椒麵
一茶匙
孜然
兩茶匙
料酒
一勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
腰子洗淨後,切縱橫刀口,備用。
步驟 2/3
盆中放入食用油、醬油、辣椒麵、味精、食鹽、孜然粉、白胡椒粉、大蔥、生薑,並放入切好的腰子醃製兩小時。
步驟 3/3
醃製好的腰子放入烤箱,用180°火,正面烤制15分鐘後反面再烤制5分鐘即可。
小貼士
腰子要切縱橫刀口,醃製時更入味。
釋出於 2019-02-02
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