全麥麵包的好處,不用多說了,這些年隨著大家對健康的日益關注,全麥類的食品越來越受歡迎,看看麵包店裡或超市貨架上全麥麵包所佔的位置,就很能說明問題。
1、如果全部用全麥麵粉製作麵包,口感不是所有人都能接受的,因為麥麩會切斷面筋結構,加上全麥麵粉本身的筋性不足,做出來的麵包不僅比較硬,而且口感粗糙。所以一般都會加入一些精細的高筋麵粉來改善全麥麵包的口感。你可以根據自己的喜好及接受程度,來調節全麥麵粉所佔的比例。
2、因為麥麩會影響麵筋的生成,所以全麥麵粉較難揉到完全階段。在做全麥土司的時候,我們只要揉到擴充套件階段就可以了。
3、不同的麵粉吸水性不一致,尤其是全麥麵粉用量的不同,配方里的水量可能也會有較大的差別。要根據麵糰的軟硬程度,調節配方里水的用量。
4、如果想吃的更加健康一點,可以把配方里的黃油換成橄欖油。