番茄洋蔥湯
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時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
把胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜切碎。黃油加熱 -
步驟 2/4
洋蔥和蒜碎炒香。放入番茄和胡蘿蔔
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步驟 3/4
翻炒均勻，加水。蓋個蓋子，中火燒8分鐘左右
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步驟 4/4
加入鹽和番茄沙司。撒黑胡椒碎關火、盛出後，撒少許小蔥碎
小貼士
番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振等多種疾病，好處多多！
釋出於 2018-11-19
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