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海鮮米線
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雞蛋小超人菅

米線,為一種食物,古烹飪書《食次》之中,記米線為“粲”。人們習慣叫米線“酸漿米線”、“酸粉”、“幹米線”、“米粉”。其含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮後湯水不濁,易於消化的特點,特別適合火鍋和休閒快餐食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
米線 400g
海蝦 6只
菠菜 200g
香腸 2根
雞蛋 4個
黃瓜 1根
胡蘿蔔 1根
酸奶 1杯
甜點 85g
湯圓 80g
一品鮮醬油 1匙
2匙
味精 0.3匙
美極鮮味汁 0.5匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/24
    家人非常喜歡吃米線在網上就選購了這家米線吃起來還不錯
  • 步驟 2/24
    按照米線的操作方法水開後放入米線大火煮開5分鐘再燜5分鐘左右
  • 步驟 3/24
    燜好的米線立即放入冷水中浸泡一會兒這樣米線吃起來口感特別好
  • 步驟 4/24
    浸泡好的米線瀝乾水份備用看起來晶瑩剔透噢
  • 步驟 5/24
    菠菜摘乾淨用清水洗淨
  • 步驟 6/24
    鍋中燒開水將菠菜焯一下時間不要久哦即影響口感又影響營養元素
  • 步驟 7/24
    焯好的菠菜放入冷水中過涼瀝乾水份備用
  • 步驟 8/24
    海蝦洗淨剪去蝦鬚
  • 步驟 9/24
    鍋中倒入適量清水放入海蝦煮熟即可
  • 步驟 10/24
    煮好的蝦湯放入一品鮮醬油、鹽、美極鮮味汁、味精做湯底實在是鮮美無比哦
  • 步驟 11/24
    早上的時間是寶貴滴,利用煮米線和煮蝦的時間準備煎蛋餅的原材料黃瓜、胡蘿蔔、香腸、雞蛋
  • 步驟 12/24
    雞蛋打入容器中打成蛋液
  • 步驟 13/24
    黃瓜切成碎丁備用
  • 步驟 14/24
    胡蘿蔔、香腸也依次切成碎丁和黃瓜一起放入蛋液中
  • 步驟 15/24
    放入鹽將原材料攪拌均勻
  • 步驟 16/24
    鍋中倒入底油加熱,倒入蛋液均勻的攤成圓餅形狀一定要小火煎制否則易糊鍋底
  • 步驟 17/24
    煎好的蔬菜蛋餅切成片,菠菜捲成球狀擺入盤中
  • 步驟 18/24
    米線裝入碗中香腸、菠菜、海蝦擺在米線上面淋上蝦湯簡直是鮮歪歪嘍
  • 步驟 19/24
    蔬菜雞蛋餅的味道沒有能說出來的好啊棒極了
  • 步驟 20/24
    準備一杯原味酸奶
  • 步驟 21/24
    再煮一碗湯圓甜蜜一下下啦
  • 步驟 22/24
    甜品是不可缺少的美味喔
  • 步驟 23/24
    這樣的早餐吃了會一天擁有好心情哦
  • 步驟 24/24
    海鮮米線早餐好吃的不得了哦
釋出於 2018-10-14
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