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滇味醬香排骨煲
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雲南素有“動物王國”、“植物王國”、“香料王國”、“藥材之鄉”、“花木之鄉”的美稱。得天獨厚的地理環境,四季宜人的氣候條件,多元化的民族文化,造就了雲南菜的獨特魅力。
時間:1-2小時
食材
牛排骨
800克
手工豆腐
200克
香茅
5根
泰國小紅椒
4個
生薑
6片
大蒜頭
半頭
八角
2個
青蒜葉
50克
雲南昭通醬
3大匙
植物油
20克
糖
1小匙
料酒
1大匙
老抽
1大匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
所用材料分別洗淨
步驟 2/9
豆腐切大片,香茅、青蒜葉切段,紅辣椒切圈,大蒜去皮,薑切片
步驟 3/9
排骨切塊飛水後沖洗乾淨
步驟 4/9
炒鍋燒熱加油至5成熱,分別下蒜頭、薑片、香茅炒香
步驟 5/9
加入昭通醬炒勻
步驟 6/9
下飛過水的排骨炒勻
步驟 7/9
加入八角、老抽、糖、料酒和沒過排骨的清水
步驟 8/9
大火燒開後小火慢燉約2小時,直到排骨酥軟
步驟 9/9
加入豆腐再燉10分鐘,最後放入青蒜葉翻炒一下,盛入加熱過的砂煲中即可
釋出於 2019-01-02
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