傳統的八寶飯會放蓮子、桂圓、蜜金橘、紅棗、蜜櫻桃、蜜冬瓜、瓜子仁、青紅梅絲等食材,它們也有各自美好的寓意。蓮子象徵婚姻和諧和好;桂圓象徵團圓;金橘象徵吉利;紅棗象徵早生貴子;蜜櫻桃、蜜冬瓜象徵甜甜蜜蜜;瓜子仁是鼓板的變體,象徵生活有規律,平安無災禍;紅梅絲與龍門同色,含有鼓勵進取、祝福順利的意思;綠梅絲代表松,象徵長壽。
一、前段時間我有幸將自己做的八寶飯給大廚李鐵剛**嚐了一下,他給我提出了寶貴的建議,那就是在做八寶飯時要選長糯米和圓糯米各一半,這樣做出來的八寶飯糯而不失口感。
二、在做八寶飯的時候要用大油拌一下蒸好的糯米,再炒一下豆沙,這樣會讓八寶飯更香,更像小時候吃的八寶飯。大油最好用自己煉的,在市場上買半斤的豬肥膘切成小丁用炒鍋炸至金黃後撈出,剩下的油就可以用了,炒菜、做酥皮點心、做八寶飯都可以的。大家不要談大油就色變,其實適當的吃些大油無礙的,而且還可以對預防老年痴呆有一定的好處呢,呵呵~
三、豆沙我也是自己做的,其實自己在家做豆沙真的很簡單,要注意的是紅豆一定要提前浸泡至少4個小時,這樣便於後面的製作,還剩火。要是有時間的話,可以試試“低碳”的煮紅豆做法:將泡好的紅豆放在鍋中煮開幾分鐘後關上火,不要開啟蓋子燜上一兩個小時後再開火煮,這樣紅豆很容易煮爛的。在燜紅豆等待的時間裡我們可以做其他的準備工作,比如煉大油、蒸糯米、處理蜜餞之類的。做八寶飯時煮好的紅豆沙要用大油炒一下,炒的時候放入紅棗和桂圓碎,這樣會讓我們做的八寶飯口感更豐富。如果你實在沒有時間也可以買超市出售的袋裝豆沙,買來的豆沙也要用大油炒一下,將裡面多餘的水分炒幹,讓豆沙更香滑。
四、做八寶飯我們都會放蓮子,蓮子要先處理一下,將泡好的蓮子裡的心取出,放水和冰糖煮15分鐘做成蜜蓮子後再放入八寶飯中。