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南瓜八寶飯
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聽菡誰予琴亂

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 1個
綠豆 適量
紅豆 適量
薏米 適量
黃豆 適量
黑豆 適量
燕麥 適量
大米 適量
花生米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆子提前浸泡一晚。
  • 步驟 2/9
    燕麥和花生米提前浸泡。
  • 步驟 3/9
    南瓜洗淨用刀切V型切開蓋。
  • 步驟 4/9
    掏空裡面的籽。
  • 步驟 5/9
    大米用水洗淨。
  • 步驟 6/9
    所有材料混合。
  • 步驟 7/9
    混合均勻後裝進南瓜中,加入適量水。
  • 步驟 8/9
    上鍋蒸40分鐘即可。
  • 步驟 9/9
    成品圖。
小貼士

除南瓜和大米外,所有食材都要提前浸泡。

釋出於 2020-02-05
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