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南瓜八寶飯
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好吃
時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜
1個
綠豆
適量
紅豆
適量
薏米
適量
黃豆
適量
黑豆
適量
燕麥
適量
大米
適量
花生米
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豆子提前浸泡一晚。
步驟 2/9
燕麥和花生米提前浸泡。
步驟 3/9
南瓜洗淨用刀切V型切開蓋。
步驟 4/9
掏空裡面的籽。
步驟 5/9
大米用水洗淨。
步驟 6/9
所有材料混合。
步驟 7/9
混合均勻後裝進南瓜中,加入適量水。
步驟 8/9
上鍋蒸40分鐘即可。
步驟 9/9
成品圖。
小貼士
除南瓜和大米外,所有食材都要提前浸泡。
釋出於 2020-02-05
74
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