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新疆手抓飯
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時間:30分鐘-1小時
食材
大米
根據人數 適量
胡蘿蔔
3個
牛肉(羊肉,雞肉都可以)
500g
洋蔥
1個
鹽
適量
電飯煲
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
胡蘿蔔去皮洗淨切條,牛肉切片,不易太厚(為了方便切片建議冰箱冷凍後切,但是切好後注意控水,不然炒的時候水份太多,炒太久肉老不好吃),洋蔥切條備用
步驟 2/13
熱鍋放油,這裡油可以多放一點,比平時炒菜多,不然肉炒不起來
步驟 3/13
待油燒熱以後放入牛肉翻炒
步驟 4/13
翻炒,將肉中水份炒幹
步驟 5/13
放入洋蔥
步驟 6/13
繼續翻炒,把洋蔥香味炒出來,放入提前準備好的胡蘿蔔
步驟 7/13
翻炒幾下,放入鹽,根據自己的口味可多放些鹽(把握不好可以嘗一下蘿蔔味道,比平時吃的鹽味重一點,因為後面要添水,這個自己掌握)
步驟 8/13
繼續翻炒,炒至蘿蔔變軟,關火
步驟 9/13
將事先準備的大米放一半在電飯煲內
步驟 10/13
將炒好的胡蘿蔔放一半在大米之上
步驟 11/13
照之前步驟依次放入剩下的大米和胡蘿蔔,形成一層米一層菜
步驟 12/13
將菜和米用米飯鏟抹平壓實,加水至剛剛沒過胡蘿蔔,蓋鍋蒸
步驟 13/13
待電飯煲跳燈等兩分鐘,開蓋用筷子或者勺子將菜和米攪拌均勻即可
小貼士
以上所有用料是4人份的量,只需要有鹽就可以了,不需要其他調味料
釋出於 2019-01-08
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