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一隻烤茄子
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菟慖蟲魔韓立

今天和大家分享的一道美食,就是用烤箱做出來的。名字很簡單:一隻烤茄子。

食材
線茄子 3個
肉沫 300克
蒜瓣 4瓣
香菇 4個
辣椒 4個
料酒 1勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
少許
適量
蔥薑末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好需要的各類食材。
  • 步驟 2/9
    肉沫裡放適量香菇丁,不僅味道濃郁,而且很去油膩。
  • 步驟 3/9
    坐熱油鍋,爆香蔥末薑末蒜末。
  • 步驟 4/9
    放入肉沫煸炒,肉變色後加入一勺料酒。
  • 步驟 5/9
    接著放入香菇丁,加適量生抽、蠔油、糖和鹽炒勻。如果愛吃辣,放些小辣椒丁
  • 步驟 6/9
    炒好的肉沫撈出備用。
  • 步驟 7/9
    茄子洗淨,用廚房紙擦乾。用小刷子在茄子表面刷一層油。
  • 步驟 8/9
    烤箱設定230度,預熱5分鐘,茄子放入烤箱烤30分鐘,中途每10分鐘拿出來翻動一下。
  • 步驟 9/9
    烤好的茄子取出,用刀從中間劃一下,把炒好的肉沫填進去,接著放回烤箱烤3分鐘,使得肉汁完全滲透到茄子裡。取出即可使
釋出於 2018-09-17
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