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一隻烤茄子
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菟慖蟲魔韓立
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今天和大家分享的一道美食,就是用烤箱做出來的。名字很簡單:一隻烤茄子。
食材
線茄子
3個
肉沫
300克
蒜瓣
4瓣
香菇
4個
辣椒
4個
料酒
1勺
生抽
2勺
蠔油
1勺
糖
少許
鹽
適量
蔥薑末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好需要的各類食材。
步驟 2/9
肉沫裡放適量香菇丁,不僅味道濃郁,而且很去油膩。
步驟 3/9
坐熱油鍋,爆香蔥末薑末蒜末。
步驟 4/9
放入肉沫煸炒,肉變色後加入一勺料酒。
步驟 5/9
接著放入香菇丁,加適量生抽、蠔油、糖和鹽炒勻。如果愛吃辣,放些小辣椒丁
步驟 6/9
炒好的肉沫撈出備用。
步驟 7/9
茄子洗淨,用廚房紙擦乾。用小刷子在茄子表面刷一層油。
步驟 8/9
烤箱設定230度,預熱5分鐘,茄子放入烤箱烤30分鐘,中途每10分鐘拿出來翻動一下。
步驟 9/9
烤好的茄子取出,用刀從中間劃一下,把炒好的肉沫填進去,接著放回烤箱烤3分鐘,使得肉汁完全滲透到茄子裡。取出即可使
釋出於 2018-09-17
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