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步驟 1/7
幹香菇,幹壓縮木耳,幹金針菜用涼水泡發
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步驟 2/7
香菇切片。木耳撕小片。金針菜切段備用
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步驟 3/7
國外買不到新鮮烤麩。自己做又怪費材料的。買到脫水烤麩。泡發脫水烤麩泡發時間長至三五個小時。這一步可以早早地就做。或者晚上泡了第二天用
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步驟 4/7
泡好的烤麩焯一下水(去除一些豆腥味)後撈出瀝乾
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步驟 5/7
準備花生米。可以事先煮過或者根據個人口味炒一下
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步驟 6/7
起油鍋。加入焯過水的烤麩翻炒(不忌葷腥的話用豬油炒炒=v=很香的)
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步驟 7/7
加入金針菜。木耳。香菇。花生米。烹入醬油,料酒。加鹽糖調味加入清水至正好沒過所有材料。小火煮至湯汁收濃後淋入香油即可(不偏好蘇滬風的當然也可以換換口味=-=加點辣椒啊也很好吃)