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排骨蘿蔔湯
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罔安i侯
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“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用大夫開藥方。”作為冬季溫補食材,首選白白胖胖的蘿蔔,蘿蔔富含碳水化合物及維生素,能增強人體免疫力,營養價值高。
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
1根
白蘿蔔
1個
香菇
4朵
黃豆
少許
香蔥
1棵
鹽
適量
雞精
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
排骨洗淨,用清水浸泡1個鐘頭去血水。
步驟 2/9
蘿蔔去皮洗淨切小塊,香菇和黃豆均洗淨。
步驟 3/9
鍋中加入足量的清水,將排骨,蘿蔔,黃豆和香菇倒入。
步驟 4/9
大火煮開,撇去浮沫。
步驟 5/9
加蓋轉小火,煲50分鐘左右。
步驟 6/9
開蓋下入事先切好的蔥段關火。
步驟 7/9
調入鹽和雞精。
步驟 8/9
盛入碗中即可食用。
步驟 9/9
清淡鮮美。
釋出於 2018-08-23
10
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