八寶核桃粥
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若雲屎太濃
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這 已經不止八種食材了。就是各種雜糧一起煮粥。營養更均衡，更全面。補充身體所需要的各種營養。話說核桃煮粥真的很好吃，很糯，很香。早餐吃這麼一碗粥，精神一整天呀。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
準備食材，五顏六色，很漂亮吧。 -
步驟 2/4
除了核桃，紅棗，枸杞以外。所有食材洗乾淨，放入冰箱冷凍2小時，煮粥很快。因為冷凍把豆的細胞破壞了，很好煮喲。 ，先煮豆類和核桃，晚一點放入紅棗和枸杞。這樣就煮熟了。
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步驟 3/4
營養呀
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步驟 4/4
搭配早餐 好棒o(≧v≦)o
小貼士
除了核桃，紅棗，枸杞以外。所有食材洗乾淨，放入冰箱冷凍2小時，煮粥很快。因為冷凍把豆的細胞破壞了，很好煮喲。
釋出於 2019-01-18
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