無論冬夏，粥是離不了的，不過熬粥也得講究一下哈，女同志，養眼，補血最重要了，這款紅棗燕麥核桃粥就是首選。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，善用紅棗即可達到養生保健的功效；核桃別打作用先不說，也少不了補血養氣這一條；燕麥米可以預防貧血，控制體重。這三樣加在一起真的是很營養的，不只是女同志適宜常喝，全家人都可以哦。