jxcaipu logo
核桃粥
6.8萬 熱度 726 收藏
leaflet善良

核桃粥健腦、補腦、增強抵抗力，煮粥來吃，易於消化。核桃粥也養胃健脾，是一款家常保健粥。這是我今天的晚餐。

時間:30分鐘-1小時
食材
核桃 2個
米 70g
豬油 適量
鹽 適量
菜脯汁 適量
清水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    核桃去殼，取出仁
  • 步驟 2/6
    米淘洗乾淨，鍋里加足夠水，放入米，蓋住煮
  • 步驟 3/6
    煮開後加入核桃和煮一會
  • 步驟 4/6
    然後加入鹽
  • 步驟 5/6
    加入爽脆菜脯汁
  • 步驟 6/6
    攪拌均勻
小貼士

核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。

釋出於 2019-10-31
80
相關菜譜
寫評論