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自制蓮蓉餡
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不再聯絡慕嵐

我喜歡自己做各類的餡料,特別喜歡加冰糖,喜歡吃冰糖如餡料融合的味道

可年前我買的冰糖是柱形的,太大,炒餡料不合適,這次用了白糖,感覺有點小小的遺憾

時間:1-2小時
食材
幹蓮子 600克
700克
花生油 300克
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    幹蓮子泡後放到高壓鍋裡煮爛(我這次沒捨得把蓮子芯取出來,做出來的餡料有點點苦的味道)如果不喜歡,可以在泡完之後把蓮子心取出來不要了
  • 步驟 2/8
    用料理機打成泥
  • 步驟 3/8
    我又放進篩子裡,用勺子抹了一邊,這樣蓮蓉更細膩些,最好是不用料理機攪直接抹3遍,我先麻煩偷懶了
  • 步驟 4/8
    放平底鍋裡,開小火,加糖,加油,開炒
  • 步驟 5/8
    糖油,最好分3到4次放,這樣是為了讓糖,油更好的融合好蓮蓉裡面這一步,最累,要小火,不停的攪動,以免沾了鍋底。
  • 步驟 6/8
    炒到這個程度就可以了(用鏟子剷起來,不會掉下來)
  • 步驟 7/8
    盛到盤子了,上面蓋上一個塑膠袋子,一面上面的水分揮發,太硬
  • 步驟 8/8
    涼透之後,分裝這次我這些做了2400克成平,分成了5個袋子裝的裝好後放冷凍裡,用之前提前取出來解凍
小貼士

如果是提前泡的,煮的時候不用放太多水,比做米飯的水再少點

如果是乾的,要放蓮子2倍到3倍的水,我煮的時候,是超過蓮子5釐米,煮好後,發現還有硬的,就把硬的翻到下面,加了點水,選了米飯,又煮了一次

炒的時候,一定要小火,火一大,容易糊,還容易往外崩,蹦出來的燙人非常的厲害。建議帶手套套袖,這樣不會燙著。

釋出於 2019-01-26
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