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五花肉香芋南瓜蓉
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香曼肥

我喜歡南瓜和香芋煮的軟爛的口感,雖然看上去賣相差些,相比沒有煮爛的南瓜,這種口感更勝一籌。粉糯的香芋混合著香甜的南瓜味,很可口。有興趣的友友可以試試~

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 100克
南瓜 300克
香芋 300克
蒜瓣 3個
適量
適量
醬油 1湯匙
蠔油 1湯匙
雞粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材:南瓜、香芋、蒜瓣、五花肉。
  • 步驟 2/11
    南瓜、香芋分別去皮洗淨,2釐米左右厚片,五花肉洗淨切薄片,蒜瓣去皮拍碎。
  • 步驟 3/11
    熱鍋,下五花肉煸炒出油。
  • 步驟 4/11
    下蒜瓣爆香。
  • 步驟 5/11
    倒入醬油繼續翻炒。
  • 步驟 6/11
    加入香芋。
  • 步驟 7/11
    加入南瓜翻炒2分鐘。
  • 步驟 8/11
    加入與食材持平的清水,遮上鍋蓋,大火煮開後調成中火燜煮20分鐘左右。
  • 步驟 9/11
    煮至湯汁濃稠,調入鹽。
  • 步驟 10/11
    加入雞粉、蠔油,翻炒均勻即可。
  • 步驟 11/11
    裝盆。
小貼士

五花肉先煸炒至金黃色、南瓜和芋頭要煮透,煮爛才好吃,整個菜味道互相混合而相得益彰。

釋出於 2019-01-02
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