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暖和煲仔菜--豉香腐竹魚煲
7.1萬 熱度
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鏈止履譚茁
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從三十度到十三度,這一下子的變化也太大了,這是要把我冷壞吧~~不要說做好的菜很快就冷了,還有懶得做飯的趨勢啊~~快點暖起來吧~~
時間:30分鐘-1小時
食材
魚
400克
腐竹
50克
幹香菇
5朵
青、紅椒
各1個
豆豉
適量
蒜
2瓣
姜
1小塊
香蔥
3根
香菜
少許
料酒
適量
蠔油
適量
老抽
適量
白糖
適量
雞精
適量
澱粉
適量
鹽
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
魚切塊洗淨加鹽、料酒醃10分鐘;
步驟 2/14
用廚房紙吸乾水分,裹上一層幹澱粉;
步驟 3/14
鍋中加多一些油,放入魚塊半煎炸至兩面金黃;
步驟 4/14
盛出待用;
步驟 5/14
腐竹提前用冷水泡軟;
步驟 6/14
香菇提前用水泡軟;
步驟 7/14
泡好的香菇切片; 青、紅椒切片; 豆豉洗淨,姜、蒜切片; 蔥、香菜切段;
步驟 8/14
泡好的腐竹切段,入油鍋中半煎炸至金黃撈出待用;
步驟 9/14
油鍋中先入薑片、蒜片、蔥白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一會兒
步驟 10/14
然後倒入青、紅椒炒勻;
步驟 11/14
倒入腐竹和魚塊炒勻;
步驟 12/14
芡汁: 小碗中加蠔油、老抽、白糖、雞精和澱粉各適量加清水調勻;
步驟 13/14
把芡汁倒入鍋中炒勻;
步驟 14/14
最後轉入煲仔中,加蓋煲5分鐘,灑上香蔥和香菜即可。
釋出於 2018-10-01
77
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