jxcaipu logo
秀珍菇榨菜絲炒腐竹
1.4萬 熱度 99 收藏
麻辣小龍蝦大面團

腐竹不僅好吃，更是一種營養豐富又可以為人體提供均衡能量的優質豆製品。這種食品在運動前後吃，可以迅速補充能量，並提供肌肉生長所需要的蛋白質。這樣營養的小菜，不但好吃。。。更是怎麼吃都不會胖，是想減肥瘦身MM的最佳選擇哦！

時間:10分鐘內
食材
榨菜絲 80g
秀珍菇 55g
腐竹 45g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、腐竹（已泡發清洗切段）
  • 步驟 2/5
    將秀珍菇和腐竹下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。
  • 步驟 3/5
    燒鍋倒油燒熱，下入腐竹、秀珍菇和榨菜絲翻炒翻炒。
  • 步驟 4/5
    然後，加適量的鹽。
  • 步驟 5/5
    調味炒勻即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2023-05-05
220
相關菜譜
寫評論