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小炒牛肉絲
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倒敘的時光莫經
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時間:10分鐘內
食材
牛裡脊 適量
茭白 適量
洋蔥 適量
紅椒 適量
青椒 適量
六月鮮醬油 適量
蠔油 適量
適量
適量
料酒 適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將牛裡脊切成絲,加少許鹽、糖、六月鮮醬油、料酒,用力攪拌均勻,最後加入少許橄欖油拌勻後放入冰箱醃製一小時左右;
  • 步驟 2/10
    分別將茭白、洋蔥、紅椒、青椒切成絲備用;
  • 步驟 3/10
    鍋燒熱加入橄欖油;
  • 步驟 4/10
    開中火放入洋蔥炒香;
  • 步驟 5/10
    洋蔥炒到微軟時加入茭白,開大火繼續翻炒;
  • 步驟 6/10
    加入紅、青椒絲;
  • 步驟 7/10
    加入醃製好的牛肉絲;
  • 步驟 8/10
    不停的快速翻炒;
  • 步驟 9/10
    當牛肉變色時加入蠔油;
  • 步驟 10/10
    轉小火翻炒均勻後即可起鍋
小貼士

嘮叨幾句:

1、如果講究的話可以先將牛肉絲滑炒一下,再從第4步開始做,我是自家人吃所以偷懶了,不過味道差不了多少 ;

2、我用的是新鮮的黃牛肉,本身就比較嫩所以在醃製的時候就沒有用澱粉;

3、在醃製最後加些橄欖油,可以在炒時肉不會互相粘連,而且 油分子在醃製的時候滲入肉中,當入鍋炒時,肉中的油會因受熱膨脹破壞肉的粗纖維,這樣炒好的牛肉會更鮮嫩可口;

4、在最後下入牛肉時火一定要大,牛肉炒到八分熟時就可以了,以免太老了。

釋出於 2018-11-26
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