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家常麻辣香鍋
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【麻辣香鍋】,消滅庫存菜的好辦法!沒有固定的食材,沒有固定的量,一切隨自己喜好,各種蔬菜,肉類,海鮮類你都可以一股腦滴扔進鍋裡,麻辣鮮香一鍋足矣
時間:30分鐘-1小時
食材
西蘭花
200g
白菜
兩片(130克)
圓白菜
三片(100克)
豆腐皮
150g
魔芋結
一包
大蝦
9只(110克)
藕
200g
火鍋底料塊
75g
料酒
一勺
生抽
兩勺
糖
一勺
鹽
一小勺
熟白芝麻
適量
香菜
一顆
幹辣椒
10只
花椒
一小勺
小茴香
一小勺
大料(八角)
一個
香葉
四片
洋蔥
適量
蒜
兩瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/22
西蘭花,白菜,圓白菜,魔芋絲,蝦洗淨,豆腐皮切寬條,藕一會只用半個
步驟 2/22
西蘭花切小朵,根切片
步驟 3/22
蝦剪須開背去蝦線
步驟 4/22
白菜,圓白菜的葉子手撕成片,菜梗厚的地方用刀片成片
步驟 5/22
藕去皮切片泡水裡備用,其他也都處理好了
步驟 6/22
一包火鍋底料,塊狀的,只用半塊,洋蔥切絲,蒜切片,幹辣椒剪段去籽,香菜切段,花椒,小茴香,香葉,大料備用
步驟 7/22
開始焯水,一鍋開水,依次放入藕片,西蘭花,豆腐皮,魔芋結
步驟 8/22
西蘭花不要焯太久,往後還得炒制,焯水後和藕片過幾遍涼水備用
步驟 9/22
白菜,圓白菜和蝦不需要焯水,其他的焯好後瀝乾備用
步驟 10/22
鍋裡放油,小火放入小茴香,花椒,香葉,大料炒制,出香味,香料變黃就好,把香料剷出不要,留油
步驟 11/22
放入辣椒,洋蔥,蒜煸炒出香味
步驟 12/22
放入火鍋底料塊,用鍋鏟切碎,小火炒出紅油
步驟 13/22
炒出紅油,火鍋底料塊已化開
步驟 14/22
放入白菜圓白菜,大火翻炒
步驟 15/22
放入大蝦,略炒,一勺料酒
步驟 16/22
不停翻炒至蝦變色
步驟 17/22
放入豆腐皮和魔芋結炒勻
步驟 18/22
放入藕片和西蘭花
步驟 19/22
加入兩勺生抽,一勺糖
步驟 20/22
炒勻嘗過味道後酌情加鹽,這裡加了一小勺,炒勻出鍋,撒上熟白芝麻和香菜即可
步驟 21/22
成品
步驟 22/22
成品
釋出於 2019-01-18
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