一直覺得我們現在的人真的是很幸福的。今天就更加確定了,因為我竟然連菜都不認識!
我竟然連秋葵都認不出來,虧我還經常吃,以前都是在外面吃的做好的成品,沒見到過剛買回來的樣子。
不過原來我老媽子也不知道,只是知道說賣的人說很有營養的,什麼營養卻說不上來!我們得來普及一下
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,原產於非洲,50世紀初由印度引入我國。它的可食用部分是果莢,分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。
近年來,在日本臺灣香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,更是老年人的保健食品。多在我國南方。種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油。
涼拌前用沸水滾燙一下,可去澀