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酒釀煮秋葵
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養生小吃，男女老少都適宜。

秋葵，秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛。

加上枸杞，核桃補腎，酒釀和大棗是藥引子。

時間:10-30分鐘
食材
秋葵 4根
酒釀 50g
冰糖 適量
枸杞 適量
大棗 1顆
核桃 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    秋葵。
  • 步驟 2/7
    酒釀。
  • 步驟 3/7
    核桃。
  • 步驟 4/7
    枸杞。
  • 步驟 5/7
    秋葵洗後，水燙過切片。
  • 步驟 6/7
    加水後，加入所有料煮。
  • 步驟 7/7
    裝碗，即可食。
小貼士

簡單。

釋出於 2022-09-01
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