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百葉結蘑菇昂刺魚湯
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秋季天氣乾燥,愛美的美眉們如果想保持水嫩的肌膚,一定要記得多喝美容湯喲,這款昂刺魚燉百葉結就是一款非常好的選擇喲!
時間:10-30分鐘
食材
昂刺魚
2條
百葉結
50g
蘑菇
100g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
蔥花
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
昂刺魚去內臟,洗淨
步驟 2/10
蘑菇洗淨待用
步驟 3/10
百葉結洗淨待用
步驟 4/10
蔥花洗淨待用
步驟 5/10
熱鍋冷油
步驟 6/10
放入昂刺魚,煎3分鐘
步驟 7/10
放入三碗冷水,加點生薑,大蒜,料酒
步驟 8/10
大火燒開,放入蘑菇
步驟 9/10
放入百葉結,小火熬10分鐘
步驟 10/10
撒點雞精,起鍋裝盤,撒點蔥花即可
小貼士
昂刺魚要用冷水熬,最多不超過20分鐘
釋出於 2023-09-09
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