jxcaipu logo
寶寶營養輔食|番茄豆腐昂刺魚湯粒粒面
11.2萬 熱度 42 收藏
國兒童不遺
這道菜暫時還沒有介紹
食材
昂刺魚 一條
番茄 1個
豆腐 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材。昂刺魚去除內臟洗淨冷水下鍋加一片生薑煮至湯汁濃稠，番茄劃十字放入熱水裡泡十分鐘，豆腐洗淨待用。
  • 步驟 2/7
    番茄去皮
  • 步驟 3/7
    切碎待用
  • 步驟 4/7
    昂刺魚去刺取魚肉部分
  • 步驟 5/7
    粒粒面先煮熟後加入適量魚湯
  • 步驟 6/7
    分別加入番茄豆腐和魚肉煮兩三分鐘，加入2g核桃油
  • 步驟 7/7
    完成。
釋出於 2019-01-03
143
相關菜譜
寫評論