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超簡單的寶寶營養輔食
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渦惶晨鍍捌

紅薯泥曲奇

烘焙的出現滿足了很多吃貨的需求，而寶寶的輔食也跟隨腳步融入到烘焙。這款餅乾無糖無油，打破傳統餅乾的那種脆，但沒想到香香甜甜的紅薯卻帶出外硬內軟的奇妙口感。快給你家寶寶也準備一下營養零食吧！

食材
紅薯 1個
奶粉 20g
雞蛋 1個
低筋粉 30g
黑芝麻 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紅薯洗淨削皮、切片。
  • 步驟 2/9
    紅薯洗淨削皮、切片。
  • 步驟 3/9
    紅薯洗淨削皮、切片。
  • 步驟 4/9
    加入一隻全蛋繼續翻拌，如果太溼可以適量加入低粉。
  • 步驟 5/9
    然後加入黑芝麻，繼續翻拌均勻。
  • 步驟 6/9
    裝進已放入裱花嘴的裱花袋裡面。
  • 步驟 7/9
    在已墊油紙的烤盤上擠出曲奇狀紅薯泥。
  • 步驟 8/9
    烤箱上下火120度預熱10分鐘，放入紅薯泥曲奇烘烤30分鐘即可。
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

紫薯甜甜的，富含蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、鎂、花青素、硒等物質，營養價值很高。寶寶吃了還能有效預防便秘，促進消化。

饅頭是鍛鍊咀嚼能力較好的食物之一，不僅可以鍛鍊寶寶自己吃飯飯，還可以鍛鍊寶寶咀嚼能力和抓握能力哦，一起擼起袖子給寶寶做起來吧！

釋出於 2019-03-03
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