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寶寶營養輔食|西蘭花胡蘿蔔河蝦十倍粥
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一隻知了o
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食材
西蘭花 1朵
胡蘿蔔 一小根
河蝦 四隻
十倍粥 一碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材。
  • 步驟 2/6
    西蘭花和河蝦放入水裡煮熟，胡蘿蔔蒸熟。
  • 步驟 3/6
    全部切碎待用。
  • 步驟 4/6
    鍋里加入一碗煮好的十倍粥燒開。(米和水比例1:10煮的粥)
  • 步驟 5/6
    食材全部加入粥裡，煮一會即可。可加幾滴核桃油。
  • 步驟 6/6
    完成。
釋出於 2019-01-21
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