西蘭花胡蘿蔔牛肉粥 - 西蘭花胡蘿蔔牛肉粥的做法,西蘭花胡蘿蔔牛肉粥怎麼做好吃,西蘭花胡蘿蔔牛肉粥的家常做法 - 京細菜譜

西蘭花胡蘿蔔牛肉粥

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無光盲途那

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經常糾結著怎麼給孩子做好吃的，這道牛肉粥就不錯，我個人覺得營養豐富，而且口感不錯，所以經常做給孩子吃，有時候我們自己也跟著寶寶一起吃，補充補充營養。

時間:10-30分鐘

食材

牛肉 20g

白米粥 2碗

香油適量

鹽適量

西蘭花適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

西蘭花先用開水燙一遍，之前燙過一次裡面跑出個蟲卵來，嚇得再也不敢隨便洗洗西蘭花就吃了。
步驟 2/10

將所有食材切碎備用。
步驟 3/10

準備一份事先煮好的米粥。
步驟 4/10

加入牛肉煮。
步驟 5/10

加鹽。
步驟 6/10

繼續加入胡蘿蔔煮。
步驟 7/10

然後加入西蘭花煮。
步驟 8/10

待全部熟了之後加入香蔥。
步驟 9/10

淋上香油即可上鍋。
步驟 10/10

香綿可口的牛肉粥就好了。非常鮮美的哦，家有寶寶的麻麻們可以試試喲。

小貼士

寶寶小一點的話，可以將食材切的儘量碎一點哦，然後煮熟爛一點。

釋出於 2019-10-23