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毛豆炒茶樹菇
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思緯ultimate
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茶樹菇很好吃,放點自家種的毛豆,鮮啊!茶樹菇營養豐富,中醫認為,該菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
時間:10-30分鐘
食材
茶樹菇
500g
毛豆
100g
肉
100g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
茶樹菇切段,用鹽水浸泡一會
步驟 2/7
毛豆剝好洗淨
步驟 3/7
熱油炒毛豆
步驟 4/7
等毛豆炒熟了倒入肉絲
步驟 5/7
倒入茶樹菇,翻炒
步驟 6/7
加點水煮一會
步驟 7/7
調味即可
小貼士
有蔥花的話撒點蔥花更香
釋出於 2024-03-13
192
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