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鯽魚蒸蛋
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憶塵夕之澀易波

鯽魚蒸蛋是江西贛州的漢族特色名菜,屬於客家菜。贛州是一個由客家人組成的城市,客家是中華民族中的漢族南遷的一支民系,即閩、粵、贛系。客家人的聚居地主要為閩西、粵東、贛南三省相連的地區,作為一個具有顯著特徵的漢族民系,其風土人情自成特色。尤其在江西生活十年的我,記得有一年5月份發大水,河水漲的把稻田都淹沒了,等水退後稻田裡都有鯽魚撿呢!5毛錢一藍子,煎啊、煮啊、蒸的,都當飯吃了。那時的鯽魚可鮮了,回想起來記憶猶新。

時間:10-30分鐘
食材
鯽魚 250g
雞蛋 2個
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    取一條鮮活鯽魚宰殺刮鱗去鰓,破腹去內臟,洗淨 ;
  • 步驟 2/5
    頭、魚尾、與魚中段放入碗中,加精鹽適量、料酒,稍醃;
  • 步驟 3/5
    魚醃片刻,放上蔥段15克、姜塊(拍松),上籠用旺火蒸; 魚蒸熟後取出,揀去蔥姜,取出魚頭、魚尾,潷出湯汁留用 揀出魚骨、魚刺,魚肉身待用
  • 步驟 4/5
    在雞蛋清里加300毫升水和魚湯,再加味精、精鹽適量攪打均勻 取大湯碗一隻,倒入蛋液一半,上籠蒸熟取出,然後放上剃過刺的魚肉身 在魚肉身兩頭,一邊擺上魚頭,另一邊擺上魚尾,看似一條整魚
  • 步驟 5/5
    再倒入另一半蛋液,上籠蒸熟取出(這一步驟使鯽魚蒸蛋中的鯽魚被白色蛋清覆沒,只露出頭與尾,若省去這步,則是鯽魚半浮在蛋清上) 撒上蔥花5克,淋上香油即可
小貼士

捨棄蛋黃用蛋清,蒸出的蛋晶瑩剔透,有美感。

釋出於 2022-08-04
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