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荷蘭豆炒臘腸
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危險男爵半香

荷蘭豆營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健功能,深受人們的喜愛。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 300g
臘腸 100g
花生油 15ml
1g
胡蘿蔔 20g
10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    熱鍋放油,放入蒜末爆出香味
  • 步驟 3/7
    放入荷蘭豆翻炒一會
  • 步驟 4/7
    放入臘腸翻炒幾下
  • 步驟 5/7
    放入胡蘿蔔翻炒幾下
  • 步驟 6/7
    加入少許鹽炒勻即可
  • 步驟 7/7
    美味可口營養豐富的一道家常菜
小貼士

荷蘭豆多炒一會至斷生,也可以用水先焯一下

釋出於 2023-01-15
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