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臘八粥丨古人的正宗做法是這樣的
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茂學苔
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年年臘月初八,吃“臘八粥”的風俗一直在流傳。今日這一碗精心熬煮的臘八粥,不僅寓意節日的溫暖,更讓人想起家鄉的年味。
食材
薏米
適量
蓮子
適量
玉米
適量
黑米
適量
紅豆
適量
綠豆
適量
糯米
適量
麥仁
適量
桂圓
適量
碎花生
適量
桃仁
適量
杏仁
適量
核桃仁
適量
碎棗
適量
栗子
適量
葡萄
適量
南瓜
適量
冰糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
難煮的豆類和果仁需要提前用清水浸泡半天,加清水熬煮;
步驟 2/5
煮粥時先用旺火,等米快開花了改用文火煮;
步驟 3/5
不耐煮的食材起鍋前15分鐘放即可;
步驟 4/5
一邊煮一邊攪拌,注意不要糊鍋;
步驟 5/5
煮粥的水要一次加足,煮至軟糯粘稠即可,起鍋時,根據自己的口味喜好選擇臘八粥的口味。
小貼士
臘八粥所用食材沒有定規,根據各地的習慣、各人的愛好而定。
釋出於 2022-08-05
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