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黃豆炒麻豆腐
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森眸暖光

麻豆腐是老北京的一款美食,可以說,愛它的人是特別愛,而不吃的人是一口不吃。回民館都是用羊油炒,但是自己家沒有羊油,就用素油代替,上面淋辣椒油,非常的下飯,也非常的好吃。而且麻豆腐的主要成分是綠豆,還有去火的功效。

時間:10分鐘內
食材
麻豆腐 400g
黃豆 100g
適量
適量
少量
少量
醬油 少量
辣椒油 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備幹黃豆。
  • 步驟 2/14
    加入涼水。浸泡一宿。
  • 步驟 3/14
    準備麻豆腐。
  • 步驟 4/14
    蔥姜切絲。
  • 步驟 5/14
    泡好的黃豆,洗淨。
  • 步驟 6/14
    黃豆瀝水。
  • 步驟 7/14
    熱油鍋,放入蔥姜。爆香後撈出。
  • 步驟 8/14
    加入麻豆腐。
  • 步驟 9/14
    中火翻炒。
  • 步驟 10/14
    加入黃豆。
  • 步驟 11/14
    小火,繼續翻炒10分鐘左右,避免糊鍋。 如果麻豆腐比較幹,則需要加入少許的水。
  • 步驟 12/14
    快熟的時候,加入醬油。
  • 步驟 13/14
    加入少許鹽。
  • 步驟 14/14
    翻炒均勻即可。
小貼士

因為就麻豆腐還需要放辣椒油,所以在炒的過程中,就不宜放很多油了。

黃豆一定要泡熟,如果不能提前泡製一宿,也要用水煮熟後再炒。

釋出於 2022-04-08
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