南瓜芋頭 - 南瓜芋頭的做法,南瓜芋頭怎麼做好吃,南瓜芋頭的家常做法 - 京細菜譜

南瓜芋頭

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林僖詒綻泳

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非常喜歡吃南瓜和芋頭，今天把著二者湊一塊，蒸好後，淋上蔬菜汁，一頓減肥的晚餐搞定了。

時間:10-30分鐘

食材

芋頭 200g

南瓜 160g

鹽適量

蔬菜適量

烹飪步驟

步驟 1/10

南瓜和芋頭備好
步驟 2/10

去皮
步驟 3/10

切塊
步驟 4/10

擺放在盤中
步驟 5/10

放入鍋中蒸20分鐘
步驟 6/10

蔬菜燙好
步驟 7/10

打成泥
步驟 8/10

放入鍋中加水煮開，加鹽調味
步驟 9/10

蒸好的芋頭和南瓜
步驟 10/10

倒入蔬菜汁即可。

小貼士

蒸的時候，蓋上保鮮膜，可以防止水蒸氣流入盤中。

釋出於 2022-06-19