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營養減肥餐之三
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蒼涼是你可愛多

再來一個減肥餐

時間:10分鐘內
食材
牛排 一塊
西紅柿 一片
適量
適量
西藍花 100g
紫甘藍 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    炒鍋放油,煎牛排
  • 步驟 2/4
    蔬菜清洗乾淨,切絲,擺盤
  • 步驟 3/4
    煮西藍花和南瓜
  • 步驟 4/4
    擺到盤子裡即可!
小貼士

釋出於 2023-01-12
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