開始減肥了!試用杜坎減肥法,純蛋白質日階段每天都在換著花樣吃^_^,這款雞肉餅既簡單又經濟實惠,關鍵是味道還很好!我還嘗試加入豆渣,口感更軟還有點豆香,反正是可塑性很強的菜譜啦~
因為是減肥餐,這款雞肉餅要少油少鹽,我用不粘鍋煎餅沒放油也不粘,如果廚具不是特別好就用紙巾滴油擦一下鍋底再煎~