香菇炒雞胸 - 香菇炒雞胸的做法,香菇炒雞胸怎麼做好吃,香菇炒雞胸的家常做法 - 京細菜譜

香菇炒雞胸

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傲旋丿龍靡丶鳳舞

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　　1、降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑，而且沒有副作用。

　　2、常吃能促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。

　　3、多吃對於預防感冒等疾病有一定幫助。

　　4、多吃能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑制腫瘤細胞的生長。

時間:10-30分鐘

食材

香菇 300g

雞胸 300g

尖椒 1個

胡蘿蔔 1個

蔥 1塊

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

準備材料洗淨，雞胸切成薄片(雞胸放入一勺澱粉抓勻)
步驟 2/6

香菇切成塊，尖椒切成塊，蔥姜切成絲，蒜切成片
步驟 3/6

鍋裡熱油放入蔥姜炒香放入雞胸翻炒，加入一勺生抽
步驟 4/6

加入所有食材翻炒，加入適量鹽
步驟 5/6

放了一點點水，翻炒到所有的菜變軟，放入蒜片，
步驟 6/6

最後加入一點水澱粉勾芡，味精滴兩滴花椒油，翻炒均勻即可

小貼士

無

釋出於 2022-09-04