蠔油香菇花菜
2.7萬 熱度
181 收藏
迷死佳
關注
緑花菜的營養價值很高，還可以抗癌，緑花菜也好吃，經常買，正好家裡還有些香菇，就用香菇和緑花菜一起煮，正好兩樣菜都是我家兒子喜歡吃的。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/10
香菇洗淨，緑花菜去表皮泡水 -
步驟 2/10
水煮開，放入鹽
-
步驟 3/10
放入緑花菜焯一下
-
步驟 4/10
香菇劃個十字行
-
步驟 5/10
鍋裡油熱放入蒜炒香
-
步驟 6/10
再放入香菇翻炒
-
步驟 7/10
倒入耗油，醬油，糖調好汁拌炒一下
-
步驟 8/10
再入太白粉水糊
-
步驟 9/10
把燙好的緑花菜擺盤
-
步驟 10/10
再把煮好的耗油香菇倒入花菜中間就可以了
小貼士
花菜焯一下就可以，不要煮太久
釋出於 2022-11-25
相關菜譜
-
蠔油香菇生菜粗祿鴨託烏7.6萬 熱度 95 收藏
-
蠔油香菇青菜詩瑤8萬 熱度 774 收藏
-
懶人選單 五分鐘蠔油香菇生菜沙輛頁透老11.3萬 熱度 8 收藏
-
蠔油香菇青菜歡樂reckless7.2萬 熱度 774 收藏
-
【蠔油香菇碎菜心】素食最愛絲瓜watchful6.1萬 熱度 61 收藏
-
蠔油香菇青菜想放假6.8萬 熱度 18 收藏
-
蠔油香菇白菜蛋撻7.4萬 熱度 5 收藏
-
蠔油香菇扒西蘭花善良strip16萬 熱度 8330 收藏
-
蠔油香菇菜心惱弛址儔斬9.3萬 熱度 716 收藏
-
蠔油香菇油菜想放假8.9萬 熱度 12 收藏
-
蠔油香菇菜心人嗶豌豆莢吧號7.9萬 熱度 62 收藏
-
蠔油香菇爬青菜參差handout9.8萬 熱度 9 收藏
-
蠔油香菇zheng煬7.5萬 熱度 93 收藏
-
蠔油香菇豆腐梨落9萬 熱度 165 收藏
-
蠔油香菇撒嬌7.4萬 熱度 161 收藏
-
蠔油香菇Chanldersun8萬 熱度 33 收藏
-
蠔油香菇雞翅一燈大師11.1萬 熱度 65 收藏
-
蠔油香菇炒洋蔥如芹淚水止不住7.8萬 熱度 161 收藏
-
蠔油香菇動靜unreasonable8.2萬 熱度 51 收藏
-
蠔油香菇鈄震博籌5.3萬 熱度 89 收藏
