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豆腐花蛤湯
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永琪

是中國四大養殖貝類之一。花蛤常棲息在潮間帶粗沙及小礫石灘以及潮下帶泥沙底。花蛤亦可食用,且營養價值很高。在中國大陸,有許多大排檔使用各種烹飪方式烹製花蛤。

食材
豆腐 250g
花蛤 150g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆腐一塊 約250g 切成小塊 花蛤 清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    姜切末 蔥切末
  • 步驟 3/9
    鍋內放底油
  • 步驟 4/9
    蔥姜煸香
  • 步驟 5/9
    加入適量溫水
  • 步驟 6/9
    放入豆腐塊大火開鍋
  • 步驟 7/9
    轉至小火 放入花蛤 加入少許鹽
  • 步驟 8/9
    蓋蓋燜燉 花蛤張開時即可出鍋
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

花蛤內本來含有鹽分 後期鹽要少

釋出於 2023-01-26
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