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蘿蔔蝦皮燉豆腐
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豆芽liner

“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”,可見蘿蔔的功效有多麼的大;蝦皮營養豐富,素有“鈣的倉庫“之稱,而且物美價廉,家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮蘿蔔湯等都是鮮美的下飯佳餚,我把這這三種食材組合在一起做了蘿蔔、蝦皮燉豆腐,好吃又有營養。

時間:10-30分鐘
食材
青蘿蔔 430g
豆腐 220g
蝦皮 20g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主料:蘿蔔、豆腐、蝦皮
  • 步驟 2/10
    蘿蔔去皮切丁(蘿蔔皮可以醃鹹菜的)
  • 步驟 3/10
    豆腐切塊
  • 步驟 4/10
    煸香蔥花
  • 步驟 5/10
    先倒入蘿蔔丁翻炒
  • 步驟 6/10
    加適量水
  • 步驟 7/10
    將蘿蔔燒至七成熟
  • 步驟 8/10
    下入豆腐燒1-2分鐘
  • 步驟 9/10
    最後倒入蝦皮
  • 步驟 10/10
    再加少許鹽即可
小貼士

我買的是無鹽蝦皮,所以需要加適量鹽。

釋出於 2022-03-21
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