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蝦醬燉豆腐
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傲旋丿龍靡丶鳳舞

蝦醬燉豆腐也是咱膠東的關於蝦醬的家常吃法,此菜趁熱吃豆腐軟嫩味道鮮香,是比較受歡迎的一個地方特色菜。蝦醬為一種儲存發酵食品,在發酵過程中,蛋白質會分解成氨基酸,使其滋味鮮美獨具清香,因蝦類含有大量的鈣質,而在發酵過程中分解成更容易被人體吸收的鈣。蝦醬是膠東特產,採用沿海小蝦研磨發酵而成,以榮成威海乳山地區的蜢子蝦醬為上品。頂級的要數用對蝦做的蝦醬,不過因對蝦的價格過高很難尋覓對蝦蝦醬了。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 300g
適量
生薑 適量
小蔥 適量
蝦醬 2湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豆腐用刀切寬長條。
  • 步驟 2/6
    鍋裡倒入清水,水熱後放入豆腐微煮,撈出控水備用。
  • 步驟 3/6
    小蔥切碎,生薑切絲。
  • 步驟 4/6
    鍋裡倒入植物油,油熱後放入蔥花薑絲爆香。
  • 步驟 5/6
    挖入一大匙子蝦醬,小火炒制。
  • 步驟 6/6
    等蝦醬炒至出香後倒入豆腐輕輕翻炒,倒入少許的清水細火燉制10分鐘即可。
小貼士

1、蝦醬鹽度很大,用蝦醬做菜餚時不要另放鹽在裡面。

2、蝦醬烹製好後不宜久放,要儘快食用。

釋出於 2019-10-22
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