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南瓜蛋羹豆腐湯
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overwhelming地厚

南瓜蛋羹豆腐湯，雞蛋一般人均可食用，適宜體質虛弱，營養不良，貧血及婦女產後病後調養，適宜嬰幼兒發育期的補養。每人每天以吃1～2個雞蛋為宜，這樣既有利於消化吸收，又能滿足機體的需要。

時間:10-30分鐘
食材
蛋羹 200g
豆腐 150g
南瓜絲 150g
油 適量
鹽 適量
調味鮮 適量
香蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備蛋羹，
  • 步驟 2/8
    切點豆腐和南瓜絲，
  • 步驟 3/8
    鍋裡倒進高湯放進豆腐丁，
  • 步驟 4/8
    放點鹽，
  • 步驟 5/8
    再放進蛋羹，
  • 步驟 6/8
    再放進南瓜絲將南瓜絲煮熟，
  • 步驟 7/8
    調入雞精，
  • 步驟 8/8
    滴上香油即可出鍋。
小貼士

南瓜蛋羹豆腐湯，清淡營養。

釋出於 2023-02-24
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