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青椒豬皮
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魂夢歸他處殳

滷豬皮是上次用來拌蔥頭剩下的,現在想來還是炒著吃比拌著要好的多的多,而且經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。尤其對陰虛內熱,出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

時間:10分鐘內
食材
青椒 300g
豬皮 300g
適量
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    青椒洗淨切好備用
  • 步驟 2/7
    滷豬皮切條備用
  • 步驟 3/7
    起油鍋下蔥花
  • 步驟 4/7
    放入豬皮煸炒
  • 步驟 5/7
    再繼續放入青椒加適量鹽繼續煸炒
  • 步驟 6/7
    炒好後加雞精出鍋即可
  • 步驟 7/7
    裝盤!!
小貼士

豬皮因為是滷好的,輕輕一炒就好的。

釋出於 2023-09-08
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