黑木耳炒五花肉
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有腹肌visa
關注
木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
黑木耳泡發 -
步驟 2/11
洗好，摘碎
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步驟 3/11
辣椒切好
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步驟 4/11
五花肉，姜蒜切好
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步驟 5/11
炒五花肉
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步驟 6/11
炒辣椒
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步驟 7/11
用煎五花肉的底油爆香姜蒜後炒木耳
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步驟 8/11
放鹽
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步驟 9/11
倒入辣椒和五花肉
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步驟 10/11
放醬油
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步驟 11/11
翻炒幾下出果
小貼士
木耳可以放澱粉抓幾下
釋出於 2022-06-29
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