黑木耳炒肉是一道在重慶、四川、湖南及周邊地區常見的漢族名餚,屬於川菜或湘菜。作為餐桌上老少皆宜的一道家常菜,主要由發好的黑木耳和肉片翻炒而成,具有較高的營養價值,而且易於烹調。
木耳不容易洗淨,一定要一片片仔細擦乾淨(泡發木耳時可以加入幾滴醋和食鹽,容易讓泥沙沉澱)